• 冻疮饮食指南 冻疮饮食注意事项

    冬天一到,由于皮肤受到寒冷的刺激,很多人都深受冻疮的折磨,整个冬天都不好受。如何攻克这这一大顽疾,今天给大家推荐一些小方法,非常简单实用。冻疮饮食指南1、多吃些富含烟酸的食物,如酵母、花生、豆奖、肉类、...

    2020-03-24 1
  • 八种容易引起中毒的常见蔬菜 须谨慎对待

    蔬菜是人体必需的营养物质但有些蔬菜食后会引起中毒。我们必须谨慎对待。容易引起中毒的蔬菜常见的有以下八种:一、鲜黄花菜菜中含有秋水仙碱,进入人体后经氧化便会产生有毒物质,使人发生中毒,出现腹痛、腹泻、呕吐等类...

    2020-03-24 1
  • 好吃的十种零食,解馋又不会发胖

    ●坚果类不喜欢甜食的人,可选择非经油炸油炒,及额外调味的原味花生、杏仁、核桃等各种坚果,含有丰富的植物性蛋白质、健康的不饱和油脂及纤维,可提供饱足感,延缓胃排空的速度,吃的时候仔细慢慢咀嚼,也可满足口...

    2020-03-24 1
  • 龟头炎最基本的饮食建议 龟头炎应该这样预防

    包皮龟头炎一般会出现包皮红肿,溃疡,疼痛,瘙痒等症状,若没有及早重视,可威胁到泌尿生殖健康甚至性功能,生育等。包皮龟头炎除了常规的治疗以外,还需要注意饮食护理,这点恰恰是许多患者最容易忽视的。患者要避...

    2020-03-24 1
  • 风湿性关节炎的六种食疗方法 风湿性关节炎的六种食疗方法推荐

    风湿性关节炎的食疗方法有哪些?针对这个问题,下面就来为大家简单的介绍一下风湿性关节炎的六种食疗方法,希望它们对风湿性关节炎患者能够有所帮助。风湿性关节炎的六种食疗方法一、猪蹄牛膝汤原料:鲜猪蹄2只,怀牛膝...

    2020-03-24 1
  • 科学的营养食谱搭配方法 营养吃法推荐

    主食类国人的主食为谷物,是热能的主要来源,应占食物热能的60%左右。由于各种谷物中所含营养成分不尽相同,而且经过稻加工的食品虽然口味较好,但营养素损失很多,因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配,并尽可能吃...

    2020-03-24 2
  • 宝宝春季养生三个阶段的饮食安排

    春季的不同时候,妈妈要根据阶段来给宝宝安排饮食,才能达到养生保健的功效。看看小编推荐的宝宝春季养生三个阶段的食谱吧。早春此时,要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品,多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品...

    2020-03-24 1
  • 营养早餐韩式海鲜泡菜饼

    看了韩剧后,就一直迷恋上了韩式泡菜,换着不同的款式来做菜,今天小编准备用泡菜做道营养早餐-----韩式海鲜泡菜饼,做法简单,搭配海鲜与蔬菜,营养更加丰富,有刮油脂的作用,非常适合肥胖人群食用。【韩式海鲜泡菜饼...

    2020-03-24 3
  • 预防三高就要少吃肉吗 这样反而老得快

    很多人都听过这种说法:中老年人要少吃肉,肉吃太多会导致三高。其实,这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡,拒绝吃某些食物,反而容易加快身体器官功能衰退。营养专家说,中老年人应该吃肉,只是吃法要注意。...

    2020-03-24 1
  • 儿童润肺止咳萝卜丝丸子

    冬季很多儿童经常感冒咳嗽,妈妈们很是担心,其实药补不如食补,下面我就为妈妈们支招,教您做道润肺止咳萝卜丝丸子,宝宝爱吃,还能缓解感冒症状。【萝卜丝丸子】【主料】白萝卜300g、猪肉300g【辅料】油适量、盐适量、...

    2020-03-24 1
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