如何在冬天预防宝宝干燥

2020年02月21日 来源:

冬天天气干燥,宝宝也自然容易干燥,宝宝干燥容易咳嗽感冒,那么宝宝怎样预防干燥呢,宝宝咳嗽怎么办,131知心网小编向你推荐以下食谱。

梨汁:

梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,可生食、榨汁饮、煮熟吃;大一点的孩子可食梨肉,小点的宝宝可食梨汁。

红萝卜水:

用红萝卜慢火煮水,也可加枣1~3枚同煮。用红萝卜水冲米糊,加少许蜂蜜,也可直接饮用。萝卜有行气、宽肠、通便、健胃助消化作用,红萝卜含有丰富的胡萝卜素可防维生素A缺乏。大一清热点的孩子鼓励多吃萝卜。

如何在冬天预防宝宝干燥

熟柿子汁:

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。红软柿熟,可治疗热病烦渴,宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

鲜柑橘:

柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰等功效。适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症;橘汁可饮用,有清热去烦止嗽等功效。

总之,家长要重视宝宝的饮食,调理好宝宝的身体,保证孩子的健康,让孩子健康成长。

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